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专注力培训班

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课程简介:什么是专注力专注力,又称注意力,指一个人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。人的注意力,受多方面因素的影响,注意力缺陷,常常是许多学习差学生的共同特点。注意力是人的感觉(视觉、听觉、味觉等)和知觉( ...

什么是专注力

专注力,又称注意力,指一个人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。人的注意力,受多方面因素的影响,注意力缺陷,常常是许多学习差学生的共同特点。

注意力是人的感觉(视觉、听觉、味觉等)和知觉(意识、思维等)同时对一定对象的选择指向和集中(对其他因素的的排除)。人在注意着什么的时候,总是在感知着、记忆着、思考着、想象着或体验着什么。

 

训练项目

注意力广度训练 注意力稳定性训练 注意力转移训练 注意力分配训练

专注力培训班

训练成效

集中注意力做事,提高工作效率

提升组织能力,树立强大的自信心

提高书写速度,及时高效地完成作业

提高专注度,达到事半功倍的学习效果

提高记忆力,帮助学习和工作有序进行

促使孩子长时间集中注意力听讲,提高学习效率

回答问题理得清来龙去脉,获得良好的听课效果

有目的有计划地完成学习和工作,提高学习和生活质量

改正马虎粗心的不良习惯,提高考试成绩和作业正确率

改掉丢三落四的不良习惯,生活更有条理,使生活更有规律

具体方法 乒乓球静止训练 指导重点:让孩子将乒乓球拍平端于胸前,离胸大约10厘米左右,保持球拍不倾斜,然后将乒乓球轻轻放于球拍的中间,在球停稳后把手拿开,目光要始终注视球拍上的球。球落地算一次,然后再开始新一轮的计时。

训练能力:专注力、自控力、情绪管理能力、书写能力

接球

指导重点:把乒乓球向上抛出,接住,反复20次

训练能力:视觉专注力、自控力、自信心

挑棒

指导重点:成人把一些木柴棒胡乱地堆放在一起,要求每根木柴棒至少与另外一根相接触,然后让儿童把木柴棒一根根地拿起来。要求在拿起木柴棒时越轻越好,尽可能不要使其他的木柴棒被触动。

训练能力:视/听知觉能力、专注力、思维理解力、空间想象力

连锁记忆法

指导重点:当需要记忆大量独立的信息时,可以人为地创造一种联系,使许多独立的信息成为一个组块,从而提高记忆效果。

训练能力:专注力、思维理解力、记忆力、表达能力

找关系训练

指导重点:让儿童找出两种事物之间的关系

训练能力:训练儿童的专注力、思维比较、概括和理解能力的方法

选择竞思的十二大理由

1.全面适用

竞思训练方案是为所有遭遇注意力不足、多动分心、学习困难、从而影响生活学习质量的人而设计。在成功的实例中,学者,举凡顶尖的飞行员、运动员、明星等,他们都因为参与竞思训练方案而改变了自己。特别是青少年,只要注意力方面存在问题,竞思训练方案都可以帮助,也就是说竞思训练方案的适用人群是5-18岁有意提升注意力的青少年。

2.解决注意力缺乏、不集中、多动等困扰

从造成注意力不集中,多动分心的问题根源——大脑神经调节功能失调着手,以经过研究实证的脑电生物反馈技术来改善大脑神经调节功能,从源头治本,改善集中注意力能力,提供真正的解决方法。当孩子感觉难以克服困难的时候,其实是他在与注意力最抗争的时候。责怪孩子,期望孩子自然好转是不可以的。必须让孩子的大脑接受直接的锻炼,才能提高孩子的注意力能力!

3.根据科学,医学适用

竞思注意力训练方案是建立在科学研究的基础上,经过多年医学理论基础及许多科学研究的结果。从测评方法、测评设备、评估标准和训练方案的设计,都经得起科学验证。 而且竞思注意力训练方案是不使用任何药物的“健康绿色疗法”,因此,不需考虑药物过敏以及长期服用药物产生负面作用的问题,身体没有负担,绿色安心。

4.科学锻炼大脑

竞思注意力训练方案主要以脑电生物反馈方式精确锻炼脑神经,通过持续的、有趣的反馈训练,就能达到解决注意力缺陷,多动分心的问题。只要每个星期给孩子花3,4个小时即可,简单易行。 只有针对大脑的科学锻炼,才能给孩子带来切实的大脑思维素质的增加。

5. 经过长期实证,为学员量身订做

目前已有超过上百万的孩子参与脑电反馈注意力训练方案,数据也显示成功改善实例高,对提高注意力,改善学习和生活品质来说,这是一套已经相当成熟及有效的方法。因为每个人的状况不同,我们在为学员进行整合评估及考虑个别的情况后,为学员建立的是一个完全针对个人需求且量身订做的解决方案,也会根据个人的进步状况随时调整,确实掌握每个训练方案都能有效顺利地完成。

6. 学习更专注,功课任务更有效率

一个顽皮的孩子是可爱的,而一个专注的孩子是可贵的。孩子玩的时候开心,而做功课的时候要更专心。竞思训练不是让孩子不喜欢玩耍,而是让他们得到注意力集中的能力。有了集中注意力的能力,便能随时随地集中注意力,进入高效状态。参加过竞思的孩子做事更高效,学的就更多,同样的时间学习,将别的孩子越超越远!

7. 改善学习成绩,提高智商

注意力不足再高的智商也发挥不出来。注意力的增加是紧密和学习能力结合在一起的。注意力是学习能力的关键。科学家对世界上聪明的人群调查发现,注意力和智力密切相关。有了更好的注意力,才有更强的理解能力,更牢固的记忆力,更佳的学习成绩。孩子的进步,必然随着他/她的注意力的增加,稳步增加!

8. 注意力的四大品质增加

经过竞思的锻炼,孩子注意力四大品质将得到巨大飞跃:注意力的广度,稳定性,分配能力,和转移能力。注意的广度也就是注意的范围,它是指人们对于所注意的事物在一瞬间内清除地觉察或认识的对象的数量。稳定性指一个人在一定时间内,比较稳定地把注意集中于某一特定的对象与活动的能力。分配能力是指一个人在进行多种活动时能够把注意力平均分配于活动当中。转移能力是指一个人能够主动地、有目的地及时将注意从一个对象或者活动调整到另一个对象或者活动。参加竞思注意力训练,学员的注意力四大品质将得到本质的增加!

9. 开发潜能,改变人生

竞思教育激励每位学子力行训练方案达到集中注意力的目标,努力为自己的人生负责。用自己的努力战胜反馈训练,提高注意力。也藉由注意力的改善,开发潜能,建立信心及自我价值的体验,开启崭新、充满机会的新世界,改变学员的人生。让每个孩子都发挥出自己的长处,让他们的生活品质得到飞跃,这是竞思的目标和使命!

10. 锻炼孩子的情商和自理自立的能力

孩子在社会上面对的竞争不仅仅是学习,更强大的竞争来自孩子步入社会后。在社会中,他/她需要各个方面的社会技能。尤其是与人打交道的能力。根据社会科学家的观察,对注意力的锻炼,孩子的自信心提升是直接的。孩子与他人的交流更有耐心,对别人的话语更多理解,情商、社会能力和人际关系快速提升。竞思注意力训练留给孩子的,是强大的自理自立能力,让家长为成长起来的孩子感到由衷放心。

11. 有益全家的锻炼

竞思注意力训练除了改变那些有注意力缺陷,多动症的学子本身之外,对学子的家人——父母、小孩、兄弟姐妹和朋友也带来很多帮助。经过竞思注意力训练的学子,在许多方面有很大的转变,他们不仅对学习充满乐趣,对挑战做正面思考;也开始对生命更乐观、积极,也更有信心。因为心态的扭转,他们变得更好相处,生活中的诸多事情都将走向平和且顺利,相对家人亲友也因为这些改变而重拾欢声笑语。

12. 爱心训练,持续的支持

从加入竞思注意力训练方案开始,您就是竞思大家庭的一份子。在这里,您拥有一个充满爱心的强力支持队伍,有专家的协助,有过来人的鼓舞,还可以结交许多新朋友,您的家人也会在此找到希望和力量。即使毕业后,竞思也会随时在您身旁!更期盼您常常与这个大家庭联系,用您的经验与分享,让这个大家庭更强大,帮助更多其它有需要帮助的人。

训练方式

1.评估 (Screening)

家长问卷测评:
采用世界上最权威的注意力测评表,对孩子注意力缺陷、多动冲动、混合型、对立违抗障碍、行为约束、焦虑/抑郁、学习及人际关系这七个方面进行专业评估。
注意力软件测评:
通过国际通用的软件测评,进一步评估学员的各种能力,通过学员的测评分数和同龄人对比,得出注意力综合指数和注意力缺陷指数。
国际脑电测评:
脑电测评根据学员的脑电波,直接判断大脑的能力。并用贝叶斯函数进行实践排序的整理,进行综合评价达到评估目的。

2.个性方案(Customization)

结合家长评估,学员测评,学员脑电信息,和学员的实际需求和时间安排,竞思专家定制个性化培训方案。包括:
仪器训练:竞思训练的核心。从孩子的大脑的角度精确纠正多动分心的问题。
习题巩固:在专业的培训老师指导下进行,强化仪器训练的效果,让孩子反应更迅速。
心理辅导:专业心理咨询老师面对面为孩子心理辅导,解决孩子家庭和校园心理困扰。
行为纠正:竞思专家使用15项独创行为纠正方法,改正孩子多动和小动作的习惯。
情绪管理:疏导孩子与父母的对抗情绪,让孩子更能理解家长,不再与家长对立顶撞。

3.竞思训练(Training)

培训中心式训练:
到竞思全国各地的训练中心进行训练。由专业的注意力咨询师为学员量身定制培训方案,专业的培训师进行培训。

4.效果评估(Evaluation)

效果体现在以下六个方面
1.CNS专业软件评估:结业测试与入学测试分数对比。
2.仪器测试:用脑电仪器进行结果对比,显示孩子大脑注意力能力的进步。
3.填写家长问卷:通过对比家长问卷,对比孩子的进步。
4.学校成绩:孩子迎来期中和期末考试,考试之后,比较学习成绩的进步。
5.习题速度比较:家长比较孩子每次竞思习题速度和准确度。
6.日常观察:家长通过日常观察孩子行为的进步,和老师的评语,发现孩子的进步。

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